Jesień to sezon, w którym w gabinetach kosmetycznych królują zabiegi na przebarwienia skóry. Zanim powiemy, co z czym łączyć, warto zrozumieć podstawy: skąd biorą się przebarwienia i co je wywołuje. Z tą wiedzą będziesz równorzędnym partnerem do rozmowy z kosmetyczką czy kosmetologiem.

Ten wpis to zapis szkolenia o przebarwieniach. Nagranie znajdziesz na końcu.

Skąd biorą się przebarwienia skóry

Są dwa główne źródła przebarwień: czynniki zewnętrzne i czynniki wewnętrzne. Najpierw te zewnętrzne, bo na nie masz największy wpływ.

Słońce i filtry przeciwsłoneczne

Przebarwienia najczęściej kojarzymy z nadmiarem słońca. I słusznie. Dlatego od razu ważna rzecz: jaki filtr wybrać, żeby przebarwień uniknąć albo je ograniczyć?

• Filtry mineralne odbijają promieniowanie UV, zamiast je pochłaniać. To wybór numer jeden.
• Filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie w głębszych warstwach skóry. Rozgrzewają tkanki, a ciepło dodatkowo pobudza melanocyty do produkcji melaniny.

Stąd częsta sytuacja: wracasz z wakacji z przebarwieniami, choć „chroniłaś” skórę. Melanocyty mamy na całym ciele, a filtr chemiczny przez rozgrzewanie może je pobudzać. Dlatego świadomie wybieramy filtry mineralne.

Substancje, które uczulają na słońce

• Retinol odstawiamy latem i przy mocnym słońcu. Bezpieczną alternatywą jest bakuchiol, roślinny odpowiednik retinolu, który nie reaguje ze słońcem.
• Dziurawiec omijamy zarówno w kosmetykach, jak i w ziołowych herbatkach.
• Perfumy plus słońce to przepis na przebarwienia. Olejki zapachowe łączone z alkoholem działają światłouczulająco.

Stany zapalne i urazy skóry

• Trądzik. Słońce na początku wysusza zmiany, ale po stanie zapalnym bardzo często zostaje przebarwienie pozapalne (PIH).
• AZS, alergie, zadrapania, rozdrapane miejsca w połączeniu ze słońcem też sprzyjają przebarwieniom.
• Siniaki. Siniak plus UV to przebarwienie, amen w pacierzu. Krew wychodzi poza naczynie, a barwnik hem z żelazem w połączeniu ze słońcem zostawia plamę. Przykład: mezoterapia tuż przed wakacjami, powstaje siniaczek, „opalasz” go i wracasz z plamą.
• Urazy skóry, czyli rany, poparzenia, krosty: odczekaj minimum sześć tygodni, zanim wystawisz to miejsce na słońce.

Czynniki wewnętrzne, o których mało kto mówi

Hormony

• Menopauza. Spadek estrogenów niekorzystnie działa na melanocyty: łatwiej się aktywują i łatwiej się uszkadzają, a wtedy melanina „rozlewa się” po skórze.
• Niedoczynność tarczycy i Hashimoto.
• Cukrzyca.
• Zaburzenia hormonów nadnerczy, rzadko omawiane, a istotne.
• Antykoncepcja doustna i hormonalna terapia zastępcza razem z UV wyraźnie zwiększają ryzyko przebarwień.

Leki i inne obciążenia organizmu

• Retinoidy doustne i antybiotyki (doustne i miejscowe): w trakcie kuracji nie wystawiamy skóry na słońce. Ryzyko silnych reakcji i trwałych przebarwień jest duże.
• Wiek. Z czasem melanocyty mają cieńsze ściany i łatwiej pękają, a barwnik wydostaje się na zewnątrz.
• Choroby ogólnoustrojowe, w tym schorzenia wątroby.
• Przebyte infekcje, na przykład angina czy mocne przeziębienie. Przebarwienia potrafią pojawić się jakiś czas po wyzdrowieniu i rzadko ktoś to łączy.
• Pasożyty też mogą dawać przebarwienia, typowo wokół ust.

Kiedy przebarwień jest najwięcej

Przebarwienia ma 30% kobiet po trzydziestce i 90% kobiet po pięćdziesiątce. Już po czterdziestce ich liczba wyraźnie rośnie. To naturalny efekt starzenia się organizmu i skóry.

Rodzaje przebarwień

Piegi

Są uwarunkowane genetycznie i częste przy bardzo jasnej, delikatnej cerze, która łatwo się parzy. Pojawiają się nie tylko na twarzy, ale też na dekolcie, ramionach i dłoniach. Walka z piegami to walka z genami. Moim zdaniem niepotrzebna, bo piegi są po prostu ładne.

Melazma (ostuda)

Najczęściej dotyczy kobiet w ciąży i po porodzie, ma tło hormonalne. Pojawia się wokół ust (tak zwane „ciemne wąsy”), na czole, policzkach i skroniach, a na słońcu się nasila. Przebarwienia wokół ust mogą też mieć związek z pasożytami.

Plamy soczewicowate

Często mylnie nazywane „starczymi” albo „wątrobowymi”. To regularna plama w kształcie ziarna soczewicy, wyraźnie odgraniczona od zdrowej skóry. Pojawia się najczęściej na skroniach i dłoniach, czyli tam, gdzie słońce pada stale. Dotyczy kobiet i mężczyzn.

Przebarwienia pozapalne, w tym potrądzikowe

Trądzik to choroba bakteryjna. Zmiany potrafią sięgać bardzo głęboko, a stan zapalny uszkadza melanocyty. Po wygojeniu zostaje blizna i przebarwienie. Osoby w trakcie kuracji retinoidami czy antybiotykami nie mogą wystawiać skóry na słońce.

Jak sobie radzić z przebarwieniami

Bez pielęgnacji domowej nie ma efektów

Jeden zabieg w gabinecie raz w miesiącu niewiele zmieni, jeśli w domu nie ma codziennej pielęgnacji. Melanina powstaje bez przerwy. To nie zmarszczka, którą raz „wyprasujesz” i masz spokój na dłużej.

Podstawą jest krem Anti Spot Face Cream, rano i wieczorem. To lekki krem rozjaśniający do codziennego użytku. Ma peptydy kolagenu rybiego w liposomach, bakuchiol, stabilną formę witaminy C i kwas kojowy. Z mojej obserwacji peptydy kolagenu rybiego mają wyjątkowe właściwości rozjaśniające.

Linia Anti Spot w gabinecie

• Anti Spot Serum zawiera kwas kojowy, który hamuje tyrozynazę, czyli enzym odpowiedzialny za powstawanie przebarwień. Do tego stabilna pochodna witaminy C, która się nie utlenia i dobrze wnika w skórę. Daje efekt rozświetlenia bez podrażnień i łuszczenia, a przy okazji działa przeciwstarzeniowo.
• Anti Spot PRO to uwieńczenie zabiegu i pomost do pielęgnacji domowej. Peptydy kolagenu rybiego, bakuchiol i stabilna witamina C sprawdzają się przy każdym typie cery, także naczynkowej, wrażliwej i reaktywnej, i to przez cały rok.

Dlaczego nie agresywne kwasy

Zbyt mocne kwasy i głębokie złuszczanie to duży stan zapalny i ryzyko nowych przebarwień. Mówię z doświadczenia: po dwóch poważnych powikłaniach u klientek odeszłam od agresywnych protokołów. Dziś stawiam na łagodne, skuteczne kwasy i łączę je z innymi zabiegami.

Zabiegi i produkty, które wspierają rozjaśnianie

• AHA Face Peeling rozjaśnia, daje glow, napina skórę i zwęża pory. Idealny dla cery poszarzałej, ziemistej, „skóry palacza”.
• Peeling enzymatyczny to świetny wstęp do zabiegu, bo rozluźnia warstwę rogową. Po nim można zrobić peeling kawitacyjny, wodorowy albo oksybrazję i przejść do procedury Anti Spot. Prawie każdy zabieg zaczynam właśnie od enzymatyka.
• Maska detoks robi teraz robotę przy rozjaśnianiu, efekty naprawdę robią wrażenie.
• Deep Face Peeling jest dla cery trądzikowej, zanieczyszczonej, porowatej i szarej. Dzięki między innymi kwasowi pirogronowemu oczyszcza, obkurcza pory i rozjaśnia.

Pielęgnacja domowa, must have

• Anti Spot Face Cream codziennie, rano i wieczorem.
• LipoColl HA Hydro Serum, które robi świetną robotę przy skórze z przebarwieniami.
• Krem Lifting Detox+ na oczyszczanie skóry. Skóra obciążona zanieczyszczeniami łatwiej łapie kolejne zmiany.

Najważniejsze zasady w pigułce

• Wybieraj filtry mineralne.
• Latem odstaw retinol, dziurawiec i perfumy na słońce.
• Chroń stany zapalne i urazy przed UV, minimum sześć tygodni po urazie bez słońca.
• W trakcie kuracji retinoidami albo antybiotykami nie wystawiaj skóry na słońce.
• Nie traumatyzuj skóry agresywnymi kwasami.
• Bez systematycznej pielęgnacji domowej nie będzie trwałych efektów.

Całe szkolenie możesz obejrzeć tutaj: