przez Dariusz Młynarski | cze 17, 2024 | Suplementacja
Kolagen to dziś jeden z najpopularniejszych suplementów. Półki uginają się od proszków, płynów i kapsułek, a każdy producent obiecuje gładką skórę i sprawne stawy. Dlatego zanim cokolwiek polecę, rozkładam skład na czynniki pierwsze. Tym razem na warsztat biorę...
przez Dariusz Młynarski | lut 8, 2023 | Suplementacja
Hej, obudź się! To do tych z Was, którzy czują, że z ich energią coś jest nie tak. Mówię szczególnie o fanach napojów energetycznych. Jeśli sięgasz po nie często i regularnie, zatrzymaj się na chwilę. Następnym razem, kiedy weźmiesz puszkę czegoś, co według reklamy...
przez Dariusz Młynarski | paź 17, 2021 | Historie, Suplementacja
„Za każdym razem po wypiciu pojawia się pokrzywka na całym ciele, która utrzymuje się przez 15 minut. To bardzo niepokojące. Czy może mi Pan wyjaśnić, czy to normalne?” Takie pytanie dostaję regularnie od osób, które piją suplementy energetyczne z niacyną. To jedne z...
przez Dariusz Młynarski | paź 17, 2021 | Historie, Suplementacja
Rzadko jeżdżę komunikacją miejską, ale niedawno miałem okazję. Miałem chwilę spokoju, więc zacząłem obserwować ludzi. Uderzyło mnie, że większość osób w autobusie wyglądała tak, jakby od dawna jechała na rezerwie. Przygaszone oczy, zgarbione sylwetki, poszarzałe...
przez Dariusz Młynarski | paź 17, 2021 | Suplementacja
O witaminie D słyszał każdy. Wiemy, że jest ważna dla kości u dzieci i u osób starszych. Mniej osób wie, że jej rola sięga dużo dalej. Receptory witaminy D znajdują się praktycznie w każdej komórce naszego ciała. To znaczy, że na jej poziom reaguje cały organizm, a...
